草花木果どくだみやDHCニキビケアで治るのか?

草花木果どくだみDHCとか使った事あります?中高時代からニキビが出来やすく敏感肌の母でした。
そのような母を持つ私も同じように中学から出来始め、子供が生まれ親になり少しは落ち着くかなと思った今も、偏った食事になるとすぐに吹き出物として出てきます。
それもあり洗顔やケアにはとても注意して行っています。
残念な事に遺伝なのか3歳になる私の娘も、もう鼻から頬にかけて角質がつまってきています。
今の状況が改善されなければ母や私と同じで、ニキビ肌になりそうなのでとても怖いです。
万が一、これが遺伝であればとても怖いのです。
少し前に、仕事がとても忙しく徹夜が続いてしまい何気なく鏡を見たらニキビがあまりにも酷かったのですよね(*^^*)ニキビが他の人よりも発生しやすい肌のようで、わずかでも肌へのストレスや負担がかかると、ぶつぶつが出来て膨れ上がってしまいます。
なので、どんなに忙しく時間に追われている時でも多少なりとも早めに準備と片付けを終わらせるようにして、何よりも睡眠時間を優先してゆっくり出来るように、まず何をやるべきかを明確にしながら気を配っています。
ですので睡眠不足はニキビの原因の一つだと言えます。
おでこや頬といった顔中にニキビが出来てしまう女性が割と沢山いらっしゃるという結果が出ました。
最も考えられるのは女性ホルモンが異常に分泌されてしまう為、特に生理が近くなる頃には自分でも不思議なほど、美味しい御菓子や甘いものが食べたくなるので、そうした物を食べてしまう事が大きな要因となって、かなり大きな原因となっていると考えられます。
私がまだ若かった10代の頃、何も気を遣うことなくほしいだけ御菓子やチョコを食べていたので、次の日になると大量にニキビが発生したものでした。
大丈夫だと思っていましたが体には負担がかかっているのだと、数年前までは全く気にもしなかったのですが、今なら分ります。
食事が健康を左右すると分った時から、今では健康的な食生活を送るために気を遣うようになり、スナック菓子や甘いチョコレートも特別な時だけにしています。
そのような毎日の積み重ねと努力もあってか、今ではニキビは全くと言ってよい程出来なくなりました。